Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 77.47g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Виноград, Верес Малина с Сахаром, Обережье Сметана 20%, Обережье Творог 5%, Помидоры Черри, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Филе Индейки, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Ряба Майонез Провансаль, Огурец, Борщ с Говядиной. Dinner: Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Горбуша, Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку , Prisma Голень Куриная Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|