Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 58.46g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: Поляна Здоровья Топпинг Шоколадный, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом , Magic Time Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Be Fresh Финики Мазафати, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. Dinner: Светаево Творожный Сыр Сливочный , Светаево Молоко 3,2%, Бананы, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|