Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 60.34g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Перекресток Яблоко Гольден, Магнит Банан, Лента Арахисовая Паста Original, SPAR Сырники Домашние, Planto Молоко Миндальное, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Barilla Макароны Вареные . Dinner: Петелинка Бескостное Мясо Бедра , Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гольден, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadlenMary's Weight History
|