Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 126.31g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Кофе Латте, Станция Молочная Молоко 2,5%, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Куриное Филе на Пару с Чабрецом, Кабачки Гриль с Йогуртовым Соусом, Бульон с Яйцом. Dinner: Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Магнит Морковь по-Корейски, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Coffee Like Латте (200мл), White Fox Запеканка со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagicalViolin's Weight History
|