Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 57.40g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Чай, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Простоквашино Кефир 2,5%, Коровкино Творог 2%. Lunch: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Лаваш Армянский, Tuc Крекер. Dinner: Коркунов Конфета, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volodina_10's Weight History
|