Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 89.60g | Carbs: 172.21g.
Breakfast: Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Большая Кружка Кефир Нежный Малина, So Crispy Злаковый Батончик с Клубникой. Lunch: Просто Пряники Звездные, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная, Мираторг Чевапчичи, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Dinner: Мираторг Чевапчичи, Кабачки Жареные, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белая Мука, Сахар, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Чиабатта. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia Mimimi's Weight History
|