Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
62 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 126.63g | Carbs: 200.26g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Lunch: Лента Миндаль Жареный, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Перекресток Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Увелка Крупа Гречневая, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Other: Шпинат, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|