Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 109.89g | Carbs: 82.77g.
Breakfast: Голубика. Lunch: Джаз Арахис Жареный Соленый, Караван Тилапия в Яйце, Ноль Грамм Кетчуп, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Гречка Вареная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вода с Лимоном, Неполнит Изолят Соевого Белка, не Молоко Овсяное Детское 3,2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|