Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 122.90g | Carbs: 67.81g.
Breakfast: Клевер Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Сахар, Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Шоколад, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Сметана 15%, Укроп, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Китайская Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|