Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 62.50g | Carbs: 101.54g.
Breakfast: Китайская Капуста, Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки, Куриная Грудка на Гриле, Васькино Счастье Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Йола Сосиски Молочные , Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|