Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 79.26g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Nut Story Арахисовая Паста, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Свеклы, ABC Огурцы Маринованные, Магнит Картофель, Макфа Пшеничная Мука, Томатная Паста, Говядина, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Гост Крупа Рисовая, Свинина, Олейна Подсолнечное Масло, Щебекинская Макароны. Dinner: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Плавыч Сыр Бургер, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|