Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 89.56g | Prot: 87.56g | Carbs: 192.75g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , Orion Crack It Сливочный, Горбуша Соленая, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Щетка, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб, Макароны с Тушенкой, Постный Борщ. Dinner: Помидоры, Европа Котлеты Паровые из Минтая, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Пирожное Заварное, Молочный Коктейль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastella_91's Weight History
|