Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 64.82g | Carbs: 187.63g.
Breakfast: Сгущенка, Оладьи. Lunch: Помидоры Черри, Морковь, Картошка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Шоколад, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Шоколад, Шоколадное Печенье. more...
|
|
1447 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|