Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
89 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2663 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 186.09g | Carbs: 279.14g.
Breakfast: Конти Конфета Живинка, Юбилейное Печенье Традиционное, Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Теос 2%, Маффины, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Ростик'c - KFC Латте, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор Оригинальный . Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Рис Басмати. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|