Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 88.55g | Carbs: 143.44g.
Breakfast: Chikalab Protein Wafers, Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Простоквашино Молоко 1,5%, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мистраль Гречка, Индилайт Голень Индейки, Свекла Вареная. Dinner: Лакт Творожок Манго, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|