Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 46.68g | Carbs: 88.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Простые Пельмени. Lunch: Куриный Бульон, Суп Грибной. Dinner: Пятерочка Киви, Майонез, Лента Индейка Филе с Бедра, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Десерт из ряженки, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо , Бразильские Орехи, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Лента Яблоко Семеренко, Десерт из ряженки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|