Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 119.78g | Carbs: 173.22g.
Breakfast: НХЗ Печенье Орешки, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Лента Сыр Витязь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка с грибами и курицей. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пекинская Капуста, Лук, Куриные Грудки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haybullova1999's Weight History
|