Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 112.34g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Geneticlab Протеин. Snacks/Other: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Evofood Сендвич с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinazur's Weight History
|