Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 60.17g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: ВкусВилл Какао Масло, ВкусВилл Семечки Тыквенные, ВкусВилл Кедровые Орехи, ВкусВилл Миндаль Сушеный, Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники с Малиной. Lunch: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками. Dinner: Магнит Груша Конференц. Snacks/Other: Be True Смузи Клубника-Банан, Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heavenly411's Weight History
|