Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 60.05g | Carbs: 184.73g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Parmalat Молоко 3,5%, Вкусно и Точка Капучино Средний . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Имбирь Маринованный, Васаби Васаби. Dinner: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 3,5%, Перекресток Апельсины, Пятерочка Груша Сезонная , Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|