Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 70.58g | Carbs: 232.66g.
Breakfast: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Хлеб Дарницкий, Хлеб Дарницкий, Оливье без Заправки, Лента Яблоко Симиренко , Банан, Ikea Печенье с Карамелью, Ikea Печенье с Карамелью, Ikea Печенье с Карамелью, Летний День Молоко 3,2%, Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами. Lunch: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Чай с Молоком, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Хлеб Дарницкий, Хлеб Дарницкий. Dinner: Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный), Пирожок с Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|