Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 74.22g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, 4 Сезона Весенние Овощи, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Славянка Серебряный Степ, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Активия Йогурт, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Panda Express Овощи Микс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkhipowaelen1's Weight History
|