Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 84.06g | Carbs: 162.91g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан (Твердый), Курага, Яичный Белок, Буше Каша Овсяная на Миндальном Молоке, Чернослив, Помидоры Черри, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Курица Вареная. Dinner: Село Зелёное Творог 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaBender's Weight History
|