Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 39.64g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Кофе Латте, Green Milk Банановое Молоко, Овсяные Отруби. Lunch: Смак Хлеб Демидовский, Astoria Соус Сырный, Zero Соус Горчичный, ВкусВилл Гречка по-Купечески. Dinner: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Сырный Соус, Смак Хлеб Демидовский, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
narciss_'s Weight History
|