Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 77.93g | Carbs: 149.20g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо. Lunch: Торт Наполеон, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Краснокочанная Капуста, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Литовский с Семенами Подсолнечника, Argeta Паштет из Куриной Печени. Dinner: Птитим, Сливки 10%, Морской Коктейль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashka_z's Weight History
|