Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 77.42g | Carbs: 224.35g.
Breakfast: Молочный Коктейль, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Готово! Булгур с Овощами , Печень Куриная в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Готово! Булгур с Овощами , Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Молочный Край Творог с Зелёным Яблоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekuzhlarov's Weight History
|