К⭕️К⭕️©️'s Journal, 02 Apr 24

К⭕️К⭕️©️'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Медленно, но верно теряем вес) Это радует

127.5 kg Lost so far: 3.5 kg. Still to go: 28.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 April 2024:

947 kcal

Fat: 30.34g | Prot: 63.99g | Carbs: 69.04g. Breakfast: Пятерочка Груша Китайская. Lunch: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина , Кинза, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Лоби. Dinner: Мандарины, Помидоры, Минтай Тушеный. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Ореховый Кофе Раф», Вино Сухое. more...

3240 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

View Complete History

К⭕️К⭕️©️'s Journal, 02 Apr 24

Submit a Comment

К⭕️К⭕️©️'s Weight History