Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 97.86g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Фуджи Яблоко , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Помидоры, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сыр Сулугуни, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Миндаль Миндаль. Lunch: Грецкие Орехи, Сырники ПП, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonora.chistyakova's Weight History
|