Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 96.93g | Carbs: 118.34g.
Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Сладкая Булочка, Морковь по-Корейски, Гороховое Пюре, Курица Вареная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Tornado Торнадо Актив. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|