Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 81.90g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: Ратибор Варенье Ежевичное, Грецкие Орехи, Творог 9%. Lunch: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Мираторг Шницель из Свинины, Гречка Отварная, Кухня на Районе Лобио с Красной Фасолью . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|