Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 62.93g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Кофе Латте, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Грушей и Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Яготинське Какао на Молоке, Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BrisSofi's Weight History
|