Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
105.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 82.47g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Помидоры Черри, Верес Малина с Сахаром, Обережье Сметана 20%, Обережье Творог 5%, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Борщ с Говядиной. Dinner: Milky Way Конфета, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Candy Lane Леденцы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|