Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 76.99g | Carbs: 60.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Адыгейский, Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы , Вареное Яйцо. Dinner: Мираторг Печень в Сливочном Маринаде, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Мохито, Капучино. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|