Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 67.95g | Carbs: 67.83g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), 4 Сезона Летние Овощи, Сметана , Сыр Российский, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо. Lunch: Кофе, Морская Капуста, Сметана , Куриная Грудка, Спагетти. Dinner: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Степ Батончик, Ильинское Молоко Ряженка 2.5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkhipowaelen1's Weight History
|