Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
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89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2040 kcal
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Fat: 49.31g | Prot: 157.90g | Carbs: 229.42g.
Breakfast: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Lunch: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Esselunga Petto di Pollo, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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