Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 31.95g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Кабачок Гриль, Дымов Сосиски Молочные. Dinner: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Сыр Российский, Макфа Вермишель Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l-astochk-a's Weight History
|