Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
107.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 77.13g | Carbs: 56.97g.
Breakfast: Магнит Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Бон Матин Сыр Творожный, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриная Печень, Националь Бурый Рис Отварной. Dinner: Образ Жизни Подсолнечное Масло Холодного Отжима, Куриная Печень. Snacks/Other: Perle Вино Игристое Брют, Сухие Цельные Семена Кунжута, Талицкие Молочные Фермы Йогурт Деревенский 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|