Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 69.82g | Carbs: 256.13g.
Breakfast: Альянс Имбирь Маринованный, Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий, Авида Молоко 2,5%, Мандарины. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Магнит Банан, Макароны с Маслом, Heinz Терияки Соус , Добрянка Пельмени Мясо-Капустные, Green Vitamin Имбирь Маринованный. Dinner: Мандарины, Творожная Запеканка, Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские", Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий, Авида Молоко 2,5%. Snacks/Other: Фруто Няня Ягодный Салатик , Фрумка Фруктовый Салатик, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|