Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 106.70g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Капучино, Слойка с Яблоком, Met-Rx Chocolate Протеиновый Батончик . Lunch: Пита Пита, Антрекот Антрекот , אסם Тхина, Соленья. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, אגנוס סטייק קצבים Говяжий Стейк. Snacks/Other: Киндер Киндер Делис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|