Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 136.43g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Green Street Цукаты из Кумквата, Перекресток Хлеб Гостинец с Сухофруктами, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Котлеты Рыбные, Мясная Лавка Сардельки Куриные. Dinner: CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк, Polar Котлеты Рыбные. Snacks/Other: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Натси Бразильский Орех. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|