Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
110.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 110.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 110.20g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Овсяноблин, Яблоко Зеленое. Lunch: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Отруби Ржаные, Авокадо Авокадо, Семушка Ореховая Смесь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dziugas Сыр Твердый. Snacks/Other: Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|