Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 143.37g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Самокат Молоко 1,5%, Dorblu Сыр с Плесенью, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Куриная Котлета с Творогом, Коммунарка Конфеты Protein 22%. Lunch: Макароны с Маслом, Куриная Котлета с Творогом. Dinner: Апельсин, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Окей Яблоко Пинк Леди, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Bonvida Джем Клубничный, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|