Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
100.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 44.73g | Carbs: 322.04g.
Breakfast: Сахар, Шампиньоны Жареные, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Ашан Драники Картофельные, Raisad Овощной Плов Рис с Грибами, Сахар. Dinner: Raisad Овощной Плов Рис с Грибами, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сахар, Кетчуп, Белый Хлеб. Snacks/Other: Сахар, Арахисовая Паста, Булочка, Шампиньоны Жареные, Raisad Овощной Плов Рис с Грибами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Supchik2023's Weight History
|