Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 56.54g | Carbs: 67.72g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе, Простой Йогурт (Обезжиренный), FitnesShock Протеиновое Печенье Dessert Banana Brownie . Lunch: Зеленый Чай, Кофе, Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ростки Гороха, Меридиан Креветки в Рассоле. Dinner: Рефтинская Карпаччо. Snacks/Other: Любэль Эко Мармелад из Натуральных Ягод Вишни. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastusha38.'s Weight History
|