Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 99.08g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Гречка Вареная, Сыр, Куриная Грудка. Dinner: Siberian Health Протеиновый Коктейль Земляника, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7's Weight History
|