Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 78.78g | Carbs: 87.37g.
Breakfast: Красная Цена Рулет Бисквитный, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр по-Российски Классический, Хлеб Черный. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Макароны с Фаршем. Dinner: Магнит Сыр по-Российски Классический, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Свинина Отварная, Мираторг Свиная Шкурка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|