Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 131.43g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Самокат Йогурт с Клубникой , Куриная Грудка Вареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Maxler 100% Golden Whey Vanilla Ice Cream, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zubarev_E's Weight History
|