Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 60.20g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры Черри, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Сыродел Сыр Адыгейский , Королевский Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Рис Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Плов со Свининой, ВкусВилл Огурец Соленый. Dinner: Badagoni Цинандали Вино Белое Сухое . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|