Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 62.39g | Carbs: 180.32g.
Lunch: Argeta Паштет из Куриной Печени, Лента Икра Кабачковая, Лента Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сироп, Травяной Чай, Соевый Соус, Васаби Васаби, Имбирь Маринованный, Кухня на Районе Ролл Калифорния с Креветкой, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Бабаевский Шоколад , Добрый Кола. more...
|
|
2576 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Sitting - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Showering - 10 minutes, Resting - 6 hours and 15 minutes, Sleeping - 13 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arianafox's Weight History
|