Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2761 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 74.22g | Carbs: 449.91g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Магнит Ядра Подсолнечника, Красная Цена Яйца Куриные С1, Пятерочка Льняная Каша, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Boom Шоколадный Батончик, Джемы и Варенья, Колос Хлебец для Тостов, Красная Цена Яйца Куриные С1, Зерница Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авида Сметана 10%. Dinner: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Мёд, Белый Рис (Длиннозерный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milashmery's Weight History
|